Dieta ketogeniczna Olsztyn
Na czym polega dieta ketogeniczna?
Podstawowe zasady diety ketogenicznej — wykluczenie węglowodanów i dostarczanie większej ilości zdrowych tłuszczów. Dodatkowo powinno się także ograniczyć słodkie i jeść tylko konkretne warzywa i owoce, które zawierają niską zawartość węglowodanów. Ten sposób odżywiania wprowadza organizm w stan ketozy, przez co możliwe jest skuteczne zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Organizm będąc w ketozie, pozyskuje energię z tłuszczów, a nie z cukrów.
Pragniesz zrzucić zbędne kilogramy, ale wiesz, że odchudzanie to wiele wyrzeczeń związanych z nowym stylem życia? Dietę ketogeniczną doceniają osoby, które nigdy przedtem nie osiągały takich niebywałych sylwetkowych sukcesów, bo keto przyczynia się do zrzucenia zbędnych kilogramów. Dodatkowo dieta ketogeniczna to ciekawe doświadczenie smakowe — to stałe uczucie sytości. Wybierz dietę ketogeniczną, a utwierdzisz się w tym przekonaniu! Z odpowiednim cateringiem dietetycznym nie poczujesz nawet, że jesteś na diecie! Zapoznaj się z naszą ofertą i sprawdź, jak dieta pudełkowa Olsztyn może uatrakcyjnić Twoją codzienny jadłospis!
Co można jeść na diecie keto?
mięso, tłuste ryby, podroby,
oliwa z oliwek, orzechy, jajka twaróg, masło,
warzywa i owoce o niskiej zawartości węglowodanów: kapusta, ogórek, grzyby, maliny, truskawki i jeżyny.
Dieta keto Olsztyn— proponowany jadłospis od Zdrowego Cateringu
Śniadanie:
Pasta z tuńczyka podana z chlebem i ogórkiem konserwowym
Obiad
Wieprzowina BBQ z ryżem brązowym i surówką z marchewki
Kolacja:
Gnocchi z dodatkiem sosu bazyliowego z zielonym groszkiem i parmezanem
Plusy diety ketogenicznej — możliwe skutki stosowania
Dieta keto uznawana jest za jedną z najbardziej efektywnych w odchudzaniu! Decydując się na odchudzanie z dietą ketogeniczną, możesz liczyć na niezwykle skuteczne efekty, spożywając jednocześnie smakowite dania.
Dlaczego warto przejść na ten sposób żywienia?
- pozbycie się nadmiernej masy ciała bez efektu jojo,
- dobre samopoczucie,
- poprawa funkcji pracy serca, nerek i innych narządów,
- niższe ciśnienie krwi i mniejsze ryzyko miażdżycy,
- sprawdzony sposób w leczeniu diabetyka.
Catering pudełkowy Olsztyn oferujący smaczne keto posiłki dostarczane prosto do domu
Nie masz czasu na komponowanie dań, robienie zakupów oraz przygotowywanie pełnowartościowych posiłków? Te zadania zostaw nam — specjalistom, którzy z miłości do zdrowych nawyków żywieniowych z chęcią przygotują dla Ciebie gotowe potrawy. Decydując się na dietę pudełkową z Olsztyna, pyszna dieta ketogeniczna, stworzona na bazie odpowiednich składników odżywczych najwyższej jakości, będzie czekać na Ciebie co dzień. Przekonaj się, jak dzięki diecie pudełkowej zrealizujesz zaplanowany cel!
Kto może przejść na ten dietę keto?
Nie jesteś pewien, czy dieta ketogeniczna jest dla Ciebie odpowiednia? Catering keto to doskonałe wyjście dla osób:
- które chcą pozbyć się nadmiernej masy ciała — głównym źródłem energii w diecie ketogenicznej są tłuszcze i to właśnie one pozwalają spalać tłuszcz i obniżyć masę ciała,
- kochających urozmaicone i tłuste posiłki, które są jednocześnie pełne witamin i minerałów i odpowiednio zbilansowane,
- zmagających się z insulinoodpornością.
Na dodatek przeprowadzone badania wykazują, że dieta ketogeniczna bywa pomocna w przypadku leczenia padaczki, Alzheimera i Parkinsona.
Nie zapominaj o tym, że każdą dietę powinno się przedyskutować z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia.
Wypracuj swój cel, dzięki diecie od Zdrowego Cateringu!
Przetestuj smaczną i pełnowartościową dietę pudełkową, jaką zapewnia nasz catering pudełkowy! Codziennie udowadniamy, że możliwe jest zdrowe odżywianie w niskiej cenie. Wybierz dietę keto, a zobaczysz sam! Rozpocznij swoją walkę o lepsze życie. Zatroszcz się o swoje zdrowie, lepsze samopoczucie oraz smukłą figurę. Z dietą ketogeniczną metamorfoza jest tuż tuż. Życzymy powodzenia.
W razie problemów z dopasowaniem wariantu diety skorzystaj z Kalkulatora Zapotrzebowania Kalorycznego lub umów się na rozmowę z naszym specjalistą ds. żywienia, który z przyjemnością doradzi Ci w wyborze.
