Dieta wegetariańska Wrocław

Dostawa jedzenia do domu lub biura zapewni Ci pyszną i zdrową dietę wegetariańską. Jeśli masz ochotę na wyjątkowe drugie śniadanie lub podwieczorek, najlepiej zjeść pyszne smoothie truskawkowo-rabarbarowe lub pachnące pieczone owoce z owsianą kruszonką i jogurtem. Takie przysmaki zapewni Ci nasz catering wegetariański we Wrocławiu od ZdrowyCatering, możesz zamówić u nas od 3 do 5 posiłków przygotowanych z produktów roślinnych, nabiału i jajek. Zgodnie z piramidą odżywiania wegetariańskiego Twoje dania będą pozbawione mięsa, ryb i owoców morza, dzięki czemu szybko zapomnisz o fast foodach i przekąskach.

Czy dieta wegetariańska Wrocław zawiera niezbędne składniki odżywcze?

Liczne badania wykazały, że dieta wegetariańska we Wrocławiu jest jedną z najskuteczniejszych dla zachowania lub poprawy stanu zdrowia. Sprawdzane na podstawie ryzyka chorób serca, raka, cukrzycy, diety bez dodatku produktów zwierzęcych są zdrowsze niż diety zawierające mięso. Korzyści te wynikają zarówno z unikania mięsa i ryb, jak i z przewagi warzyw i owoców w diecie. Różne części warzyw lub owoców są również trawione w różny sposób: na przykład starsze liście są twardsze i zawierają więcej błonnika. Skrobia zawarta w ziarnach kukurydzy jest łatwostrawna, ale ich błonnikowa otoczka nie jest w ogóle trawiona i przechodzi przez przewód pokarmowy w niezmienionej postaci.

W naszym cateringu w wersji wegetariańskiej dietetyk sporządza program odżywiania, w którym znajdują się źródła niezbędnych składników odżywczych:

• Główne źródło białka: rośliny strączkowe (w tym produkty sojowe), orzechy, zboża. Produkty mleczne i jaja są dodatkowymi źródłami białka.
• Główne źródło tłuszczu. Są to głównie tłuszcze jedno- i wielonienasycone (tzw. dobre).
• Główne źródło węglowodanów. Dobre węglowodany to te, które znajdują się w włóknistych warzywach, owocach, roślinach strączkowych i zbożach.

Ponadto dostarczane do Ciebie posiłki będą zawierały: witaminy, minerały, antyoksydanty, błonnik i aminokwasy.  

Czy catering wegetariański Wrocław gwarantuje wysoką jakość dań?

Nasz wegetariański catering dietetyczny Wrocław oferuje dania na każdy gust. Jeśli preferujesz kuchnię roślinną możesz zamówić jedzenie z różnych kuchni świata. Uwzględniamy wszystkie życzenia klientów, przygotowujemy dania wegetariańskie ze zdrowych składników dostarczanych przez zaufanych dostawców. Jeśli lubisz dobrze zjeść, nie musisz w pracy biegać do sklepu, po prostu zamów dietę wegetariańską z dostawą do biura. Jeśli jesteś zainteresowany zbilansowanymi posiłkami bezmięsnymi, nasza firma łączy w sobie doskonałą jakość dań, urozmaicone menu wegetariańskie i przystępne ceny.

Zalety zamawiania w cateringu wegetariańskim we Wrocławiu dań na bazie roślin, jajek i nabiału:

• Świeża żywność przygotowywana w dniu dostawy.
• Przestrzeganie wszelkich norm sanitarnych i higienicznych.
• Szeroki asortyment (śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja).
• Atrakcyjne ceny.
• Sprawna bezpłatna dostawa posiłków w szczelnych pudełkach do domu lub miejsca pracy.
• Indywidualne podejście do każdego klienta.
• Konkurencyjny system lojalnościowy z system polecającym zapewniający duże rabaty.

Przed zamówieniem diety w naszym cateringu wegetariańskim skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z naszym dietetykiem, który po uzyskaniu od Ciebie niezbędnych informacji zaplanuje indywidualną dietę wegetariańską.

Dlaczego wegetariańska dieta pudełkowa Wrocław jest tak popularna?

Zrównoważona wegetariańska dieta pudełkowa opracowana przez doświadczonego dietetyka zgodnie z piramidą żywieniową bogata jest w włókniste warzywa, rośliny strączkowe, owoce i produkty pełnoziarniste co sprzyja dobremu zdrowiu. Choć wiele osób obawia się, że taka dieta nie dostarcza wystarczającej ilości białka, nie jest to prawdą. Długotrwała dieta wegetariańska we Wrocławiu pozytywnie wpływa na skład mikroflory jelitowej. Dzieje się tak w dużej mierze dzięki pozytywnemu działaniu błonnika pokarmowego, niestrawnych węglowodanów i polifenoli, które występują w dużych ilościach w żywności pochodzenia roślinnego. Przestrzeganie diety zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia, otyłość i zaburzenia metaboliczne i może być zalecana jako dieta optymalna w profilaktyce.

Podsumowanie

Biorąc pod uwagę zalety wielu produktów pochodzenia roślinnego, nabiału i jajek dieta wegetariańska we Wrocławiu może być doskonałym wyborem. Zamawiając posiłki w naszym cateringu wegetariańskim ZdrowyCatering możesz uzyskać zdrowszą dietę, poprzez wyeliminowanie spożycia mięsa i ryb zastępując je warzywami włóknistymi, roślinami strączkowymi, owocami i produktami pełnoziarnistymi, mlecznymi i jajkami. Aby spożywać dopasowaną kalorycznie dietę, skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z naszym dietetykiem, który opracuje dla Ciebie odpowiedni plan żywieniowy. Jeżeli chcesz samodzielnie wyliczyć kaloryczność i BMI to wejdź na naszą stronę internetową w zakładki Poradnik i samodzielnie dokonaj wyliczeń.